“血糖高”的人,身体一般有4个表现,你若都没有,那就恭喜

摘要:北京时间20200604关于【“血糖高”的人,身体一般有4个表现,你若都没有,那就恭喜】的具体情况和说明,让www.jybjgd.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

随着现在生活条件的越来越好,很多人都有了血糖高的症状,这其实跟我们的饮食习惯有很大的关系,所以就需要我们在平时的生活中控制好饮食,除此之外如果你还有定期体检的习惯,是不知道自己体内血糖的水平的。其实我们可以通过身体的4个表现来观察,接下来就跟随小编一起来了解一下吧!

1、口渴

当人体血糖过高时,出现的最为常见的一个症状就是口渴了,当然这首先要排除因为高盐导致的口渴,如果之前的时候不爱喝水,突然之间特别能喝水,即使喝完水之后,也没有缓解口干口渴的症状,那么就要引起重视了。

2、吃饱就困

如果经常吃饱就犯困,可能是因为饮食结构不合理导致的,比如平时的饮食中精制面粉和含糖食品吃得过多,也容易会使血糖突然升高,导致细胞胰岛素受体停止接收胰岛素,过量的葡萄糖堆积在血液中。另外,胰腺则努力产生更多的胰岛素,这样恶性循环下去,人体的器官就会负担过重,得不到休息,从而出现疲劳,昏昏欲睡的感觉。

3、饭量没减,体重却在逐渐下降

当在正常饮食的情况下,出现体重逐渐下降的现象,很可能是患上了高血糖,因为高血糖患者体内中胰岛素含量较低,这样,身体中的蛋白质就无法得到利用,身体不得不消耗蛋白质以及脂肪来获得能量,所以就很容易出现体重下降的现象。

4、视物模糊

很多血糖升高的患者会出现视力模糊的症状,这主要是由于血液中的葡萄汁含量异常上升导致的,当血液中的葡萄糖值含量异常上升时,就会导致眼球歪斜,进入眼睛的光线也会发生曲折,从而导致视力减退、视物模糊,所以当你出现视物模糊的问题时,不要只觉得是眼睛出现了问题,也要考虑一下是不是因为血糖高引起的。

血糖高就吃它

苦瓜

苦瓜大家很熟悉,平时很多人都喜欢吃,苦瓜中含有的苦瓜素和多肽P。苦瓜素的降糖作用是大家公然的,根据实验发现苦瓜素的降血糖效果甚至超越了常见降糖药甲糖宁,因此苦瓜也赢得了“植物胰岛素”的美誉。

多肽P和人体胰岛素的结构十分相似,多肽P甚至能模拟胰岛素的许多反应机制。研究者们认为,多肽P也许可以帮助胰岛素分泌不足的1型糖尿病患者降低血糖。


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