使经血排得顺畅 红枣枸杞姜米糊

摘要:北京时间20200220关于【使经血排得顺畅 红枣枸杞姜米糊】的具体情况和说明,让www.jybjgd.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。



使经血排得顺畅 红枣枸杞姜米糊

原料

大米80克,红枣25克,枸杞子15克,生姜10克。

做法

1.大米淘净,浸泡2小时;红枣、枸杞子泡软,洗净,红枣去核;姜洗净,切碎。

2.将所有原料放入豆浆机中,加凉白开到机体水位线间,接通电源,按下“米糊”启动键,20分钟左右米糊即可做好。

美丽功效

本品能温暖全身、活络气血、加快血液循环,有助于使经血排得较为顺畅,减少经期的不适症状。

温馨Tips

眼睛充血及患有痔疮的女性最好不吃姜。


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